跟严文华学树木人格图:一张图读懂内心世界

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什么是树木人格图?

表达性艺术治疗的一种方法,通过画树,来反映内心世界和人格特征。

当我们想搞懂自己,却困于杂乱的思绪,想认清别人,却止于表面的言行,它仿佛是给心灵拍个照,帮你潜入内心,倾听心声;透过面具,看清一个人。

自20世纪中叶运用至今,在全球各地、多个领域广泛流行:亲子、教育、招聘、团建……

l 比语言交流深入,能绕过头脑中的障碍和谎言;

l 比星座运势科学,能获得来自潜意识深处的信号;

l 比自评测试真实,能穿透人们心理防御的遮遮掩掩。

学习它我能得到什么?

1. 深入了解自己

仿佛在内心打开一盏探照灯,看清那些你想了解的东西。继而生活中的许多问题,你将能找到内心的答案。你知道那种走进自己的内心的感觉吗?

2. 透彻洞悉他人

当你熟练掌握这项技术之后,可以请他人作画,打开一扇了解他人的窗户,透过层层表象读懂人心,在关系中保持清醒。你知道那种读懂一个人内心的感受吗?

3. 掌握一门好玩、实用的心理技能

你可以不做心理咨询师,但需要掌握一项实用的心理技能,可以随时为你所用,在社交中加分。掌握一门有趣、专业、又实用的心理技能的感受,你有必要体验下。

课程目录

【文字稿】跟严文华学树木人格图:一张图读懂内心世界

01 发刊词:透过树木图,你能看到什么?.rtf

02 国内最早的心理咨询机构创办人林紫  愿你真正领略心灵的艺术.rtf

03 复旦大学心理学系主任孙时进  感受严老师的知之、好之与乐之.rtf

04 中智上海分公司培训部负责人许晓晖  透过图画找到生命的真谛.rtf

01 图画心理技术大家族.rtf

02 树木图应该怎么玩?.rtf

03 为什么画画是心灵的镜子?.rtf

04 画树有哪些神奇之处?.doc

05 怎么通过树木图获得成长?.doc

06 树木图你都能在哪里用?.doc

07 操作时要注意哪些原则?.doc

08 树的位置:画面布局中隐藏着哪些时空奥秘?.doc

09 画面大小:留白多与少有什么特殊的意义?.doc

10 笔触线条:用笔轻重和线条曲直透露了什么?.doc

11 树的种类:各个品种的树有哪些不同的含义?.doc

12 树的部分1:树根和树干诉说着怎样的人生故事?.doc

13 树的部分2:树枝、树冠、树叶体现了你与环境怎样的关系?.doc

14 附属物1:果实和四季,代表着什么?.doc

15 附属物2 石头、篱笆、动物……是什么意思?.doc

16 树与环境:树的生长环境展现了怎样的内心?.doc

17 动态解析:作画的过程本身藏着哪些信息?.docx

18 核心原则:做解读的几点注意.doc

19 透过树木图找到自己的成长议题.doc

20 从树木图中看到自己的发展资源.doc

21 细观心中的自卑,成为更自信的你.doc

22 体察完美主义倾向,真诚地拥抱自己.doc

23 识别生命能量的失衡,探索平衡发展之路.doc

24 获得人际支持,建立与生命的联结.doc

25 审视纠结和困惑,用手画出内心答案.doc

26 从控制走向疏通,让情感自由表达.doc

27 呈现多个自我,面对真实自我.doc

28 面对真实自我,画出真我风采.doc

29 从迷茫到魔法愿望,用图画展现目标.doc

30 拥抱迷茫与无力,找到属于你的路.doc

31 伦理守则和理解树木图的基本点.doc

32 人际互动:树木图的N种多人玩法.doc

33 家庭树:折射家庭成员的心理关系.doc

34 不同的树:看到多个人格侧面.doc

35 四季的树:寻找最适合自己的节奏.doc

36 植物图:了解内心真实的自己.doc

37 课程总结:树木图帮你获得了哪些成长?.doc

跟严文华学树木人格图:一张图读懂内心世界 课程视频

01发刊词:透过树木图,你能看到什么?.mp3

02国内最早的心理咨询机构创办人林紫 愿你真正领略心灵的艺术.mp3

03复旦大学心理学系主任孙时进 感受严老师的知之、好之与乐之.mp3

04中智上海分公司培训部负责人许晓晖 透过图画找到生命的真谛.mp3

01 图画心理技术大家族.mp4

02 树木图应该怎么玩?.mp4

03 为什么画画是心灵的镜子?.mp4

04 画树有哪些神奇之处?.mp4

05 怎么通过树木图获得成长?.mp4

06 树木图你都能在哪里用?.mp4

07 操作时要注意哪些原则?.mp4

08 树的位置:画面布局中隐藏着哪些时空奥秘?.mp4

09 画面大小:留白多与少有什么特殊的意义?.mp4

10 笔触线条:用笔轻重和线条曲直透露了什么?.mp4

11 树的种类:各个品种的树有哪些不同的含义?.mp4

12 树的部分1:树根和树干诉说着怎样的人生故事?.mp4

13 树的部分2:树枝、树冠、树叶体现了你与环境怎样的关系?.mp4

14 附属物1:果实和四季,代表着什么?.mp4

15 附属物2 石头、篱笆、动物……是什么意思?.mp4

16 树与环境:树的生长环境展现了怎样的内心?.mp4

17 动态解析:作画的过程本身藏着哪些信息?.mp4

18 核心原则:做解读的几点注意.mp4

19 透过树木图找到自己的成长议题.mp4

20 从树木图中看到自己的发展资源.mp4

21 细观心中的自卑,成为更自信的你.mp4

22 体察完美主义倾向,真诚地拥抱自己.mp4

23 识别生命能量的失衡,探索平衡发展之路.mov

24 获得人际支持,建立与生命的联结.mov

25 审视纠结和困惑,用手画出内心答案.mov

26 从控制走向疏通,让情感自由表达.mov

27 呈现多个自我,面对真实自我.mp4

28 面对真实自我,画出真我风采.mp4

29 从迷茫到魔法愿望,用图画展现目标.mp4

30 拥抱迷茫与无力,找到属于你的路.mp4

31 伦理守则和理解树木图的基本点.mp4

32 人际互动:树木图的N种多人玩法.mp4

33 家庭树:折射家庭成员的心理关系.mp4

34 不同的树:看到多个人格侧面.mp4

35 四季的树:寻找最适合自己的节奏.mp4

36 植物图:了解内心真实的自己.mp4

37 课程总结:树木图帮你获得了哪些成长?.mp4

38 直播互动:树木图解读与答疑(一).mp4

39 直播互动:树木图解读与答疑(二).mp4

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